როგორ გამოვიყენოთ ნიაცინამიდი კანის მოვლის რუტინაში

არსებობს კანის მოვლის უამრავი ინგრედიენტი, რომლებიც მხოლოდ კანის სპეციფიკურ ტიპებსა და პრობლემებს ერგება-მიიღეთ, მაგალითად, სალიცილის მჟავა, რომელიც საუკეთესოდ მოქმედებს ნაოჭების მოსაშორებლად და ცხიმიანობის შესამცირებლად; ან ჰიალურონის მჟავა, რომელიც ხელს უწყობს დატენიანებას. თუმცა, ნიაცინამიდი ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივი ინგრედიენტია'გვხვდება კანის მოვლის ბევრ ფორმულაში.

Nიაცინამიდს შეუძლია შეამციროს სიწითლე, გაანათოს კანი, მხარი დაუჭიროს ტენიანობის ბარიერს და არეგულირებს ცხიმის გამომუშავებას, სხვა სარგებელს შორის. ქვემოთ შეიტყვეთ მეტი რა არის ნიაცინამიდი, როგორ გამოვიყენოთ ინგრედიენტი და ჩვენი რედაქტორები'გადასვლა ნიაცინამიდის შრატებზე.

რა არის ნიაცინამიდი?

ნიაცინამიდი, ასევე ცნობილი როგორც ნიკოტინამიდი, არის ვიტამინის B3 ფორმა. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ძირითადი ინგრედიენტი გარკვეულ პროდუქტებში ან სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, რათა დაამშვიდოს კანი და გააუმჯობესოს ტოლერანტობა.

ნიაცინამიდის კანის მოვლის სარგებელი

ვინაიდან ნიაცინამიდი არის ვიტამინი B3-ის ფორმა, ის მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების დაზიანების განეიტრალებას და იცავს თქვენს კანს გარემოს სტრესისგან. ინგრედიენტს ასევე აქვს გამაღიავებელი სარგებელი, რაც თქვენს კანს უფრო თანაბარ ტონში გამოაჩენს. ნიაცინამიდს შეუძლია ხელი შეუწყოს ჰიპერპიგმენტაციას პიგმენტის მოლეკულების კანის უჯრედებში გადაცემის შეფერხებით..

ნიაცინამიდი ასევე შესანიშნავი ინგრედიენტია ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის. ცხიმიანი, აკნესკენ მიდრეკილი კანის მქონე ადამიანებისთვის მას შეუძლია ცხიმის გამომუშავების რეგულირება და აკნეს გამონაყარის შემცირება. ცხიმის გამომუშავების რეგულირებას თეორიულად ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ფორების შემცირებას.

რომ არ'ეს იმას ნიშნავს, რომ მშრალი კანის მქონეებმა უნდა გამოტოვონ ნიაცინამიდი. ბენზოილის პეროქსიდთან, სალიცილის მჟავასთან ან რეტინოიდებთან შედარებით, ადგილობრივი ნიაცინამიდი ნაკლებად გამაღიზიანებელია. ეს ნიაცინამიდს შესანიშნავ არჩევანს ხდის მგრძნობიარე ან მშრალი კანის მქონეთათვის. არა მხოლოდ ეს, ის ასევე ხელს უწყობს სიწითლის დამშვიდებას და კანის მხარდაჭერას'ს ტენიანობის ბარიერი.

როგორ გამოვიყენოთ ნიაცინამიდი კანის მოვლის რუტინაში

ნიაცინამიდი ძირითადად შეგიძლიათ იპოვოთ დამატენიანებელ კრემებსა და შრატებში. მშრალი კანის მქონეებმა უნდა მოძებნონ ნიაცინამიდის პროდუქტები, რომლებიც ასევე შეიცავს ნაზ, დამატენიანებელ ინგრედიენტებს, როგორიცააკერამიდები და ჰიალურონის მჟავას. მათ, ვისი კანიც უფრო ცხიმიან მხარესაა, შეიძლება მოძებნონ ნიაცინამიდის პროდუქტები, რომლებიც ასევე შეიცავს არღვევს და ცხიმის შემამცირებელ ინგრედიენტებს, როგორიცაა AHA და BHA. იმავდროულად, თუ თქვენი მთავარი საზრუნავია მუქი ლაქები და ჰიპერპიგმენტაცია, თქვენ უნდა მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც აერთიანებს ნიაცინამიდს სხვა ანტიოქსიდანტებთან, როგორიცაა მაგ.ვიტამინი C და ფერულის მჟავა. გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ პროდუქტის თქვენი კანის მოვლის რუტინაში დამატების საუკეთესო გზა.

როდის გამოიყენოთ ნიაცინამიდი კანის მოვლის რუტინაში

ნიაცინამიდის გამოყენება შესაძლებელია დილით ან საღამოს, თქვენს მიერ არჩეული პროდუქტის მიხედვით. ყოველთვის წაიკითხეთ შეფუთვის ინსტრუქციები, სანამ რაიმე სახის კანის მოვლის საშუალებებს გამოიყენებთ და გაიარეთ კონსულტაცია ფორუმზე სერტიფიცირებულ დერმატოლოგთან, თუ გაქვთ შეკითხვები ნიაცინამიდის რუტინაში დამატებასთან დაკავშირებით.