რატომ გჭირდებათ ვიტამინი C და რეტინოლი თქვენს დაბერების საწინააღმდეგო რუტინაში

ნაოჭების, წვრილი ხაზების და დაბერების სხვა ნიშნების, C ვიტამინისა და რეტინოლის გარეგნობის შესამცირებლად ორი მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია თქვენს არსენალში. ვიტამინი C ცნობილია მისი გამანადგურებელი სარგებელით, ხოლო რეტინოლი აძლიერებს უჯრედების ბრუნვას. ორივე ინგრედიენტის გამოყენება თქვენს კანის მოვლის რუტინაში დაგეხმარებათ კაშკაშა, ახალგაზრდული ფერის მიღწევაში. გაიგოთ, თუ როგორ უნდა უსაფრთხოდ შეიტანოთ ისინი, მიჰყევით ჩვენს სახელმძღვანელოს ქვემოთ.

C ვიტამინის სარგებელი

L- ასკორბინის მჟავა, ან სუფთა ვიტამინი C, არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას. გამოწვეული სხვადასხვა გარემო ფაქტორებით, როგორიცაა დაბინძურება, კვამლი და ულტრაიისფერი სხივები, თავისუფალი რადიკალები შეიძლება დაანგრიონ თქვენი კანის კოლაგენი და გამოიწვიოს დაბერების თვალსაჩინო ნიშნები - ეს შეიძლება შეიცავდეს ნაოჭებს, წვრილ ხაზებს, მუქი ლაქებს, მშრალ პაჩებს და სხვა. სინამდვილეში, ვიტამინი C არის ერთადერთი ანტიოქსიდანტი, რომელიც დადასტურებულია კოლაგენის სინთეზის სტიმულირებისა და წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების მინიმუმამდე შემცირებით, შესაბამისად კლივლენდის კლინიკა. იგი ასევე ხელს უწყობს ჰიპერპიგმენტაციისა და მუქი ლაქების მოგვარებას, ხოლო მუდმივი განაცხადის შედეგი იწვევს უფრო ნათელ ფერს. ჩვენ გირჩევთ ჩვენსასკორბილის გლუკოზიდი

რეტინოლის სარგებელი

რეტინოლი ითვლება დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტების ოქროს სტანდარტად. A ვიტამინის წარმოშობა, რეტინოლი ბუნებრივად გვხვდება კანში და დადასტურებულია, რომ აუმჯობესებს წვრილი ხაზების, ნაოჭების, კანის ტექსტურას, ტონს და თუნდაც მუწუკებს. სამწუხაროდ, დროთა განმავლობაში რეტინოლის განადგურების თქვენი ბუნებრივად განლაგებული მაღაზიები. ”კანის A ვიტამინით A- ით შეავსებით, ხაზები შეიძლება შემცირდეს, რადგან ეს ხელს უწყობს კოლაგენის და ელასტინის აშენებას”,-ამბობს დოქტორი დენდი ენგელმანი, გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და Skincare.com ექსპერტი.იმის გამო, რომ რეტინოლი საკმაოდ ძლიერია, ექსპერტების უმეტესობა რეკომენდაციას უწევს ინგრედიენტის დაბალი კონცენტრაციით და გამოყენების მინიმალური სიხშირით, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი კანის ტოლერანტობის შექმნას. დაიწყეთ რეტინოლის გამოყენებით კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ღამით და თანდათანობით გაზარდეთ სიხშირე, როგორც ეს საჭიროა ყოველ სხვა ღამეს, ან ყოველ ღამე, როგორც ტოლერანტული.

როგორ გამოვიყენოთ ვიტამინი C და რეტინოლი თქვენს რუტინაში

პირველი, თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენი პროდუქტები. C ვიტამინისთვის, დერმატოლოგები ვარაუდობენ, რომ აირჩიონ მაღალი ხარისხის შრატში ინგრედიენტის სტაბილიზებული კონცენტრაციით. შრატი ასევე უნდა მოვიდეს მუქი ბოთლში, რადგან C ვიტამინი შეიძლება გახდეს ნაკლებად ეფექტური სინათლის ზემოქმედებით.

როდესაც საქმე ეხება რეტინოლის არჩევას,wE გირჩევთჰიდროქსიპინაკოლონის რეტინოატი. ისA ვიტამინის ახალი ტიპი არის წარმოებული, რომელიც ეფექტურია კონვერტაციის გარეშე. მას შეუძლია შეანელოს კოლაგენის დაშლა და მთელი კანი უფრო ახალგაზრდული გახადოს. მას შეუძლია ხელი შეუწყოს კერატინის მეტაბოლიზმს, სუფთა ფორებს და სამკურნალო გამონაყარს, გააუმჯობესოს უხეში კანი, გაანათოს კანის ტონი და შეამციროს წვრილი ხაზების და ნაოჭების გარეგნობა. მას შეუძლია კარგად დააკავშიროს უჯრედებში ცილის რეცეპტორები და ხელი შეუწყოს კანის უჯრედების გაყოფას და რეგენერაციას. ჰიდროქსიპინაკოლონის რეტინოატს აქვს ძალიან დაბალი გაღიზიანება, სუპერ აქტივობა და უფრო მაღალი სტაბილურობა. იგი სინთეზირებულია რეტინოინმჟავისა და მცირე მოლეკულის პინაკოლისგან. ადვილია ფორმულირება (ნავთობის ხსნადი) და უსაფრთხო/ნაზი გამოიყენოთ კანზე და თვალების გარშემო. მას აქვს ორი დოზის ფორმა, სუფთა ფხვნილი და 10% ხსნარი.

ვიტამინი C შრატები, როგორც წესი, რეკომენდირებულია დილის გამოყენებისთვის მზისგან დამცავი საშუალებებით, როდესაც ის ულტრაიისფერი სხივი და თავისუფალი რადიკალების საწინააღმდეგო სარგებელი შეიძლება იყოს ყველაზე ეფექტური. რეტინოლი, მეორეს მხრივ, არის ინგრედიენტი, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული ღამით, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის მგრძნობელობა მზის სხივების მიმართ. როგორც ითქვა, ორივეს ერთად დაწყვილება შეიძლება მომგებიანი იყოს. ”ამ ორი ინგრედიენტის ერთად კოქტეილი აზრი აქვს”, - ამბობს დოქტორი ენგელმანი. სინამდვილეში, ვიტამინ C– ს შეუძლია ხელი შეუწყოს რეტინოლის სტაბილიზაციას და საშუალებას მისცემს მას უფრო ეფექტურად იმუშაოს თქვენი კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ.

ამასთან, იმის გამო, რომ რეტინოლი და ვიტამინი C ორივე ძლიერია, ჩვენ გირჩევთ, რომ ორივეს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თქვენი კანი გამოიყენეთ მათ და ყოველთვის მზისგან დამცავი. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი ან განიცდიან გაღიზიანებას განაცხადის შემდეგ, ინგრედიენტების გამოყენება.